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当抑郁袭来时你应当求助

4月7日是世界卫生日,今年世界卫生日的主题是“一起来聊抑郁症”。笔者当天参加了安徽省某精神障碍防治机构主办的一个座谈会,近两个小时的座谈后最大...[详细]

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“倦怠感”让现代人患上“精神感冒”

新华社北京4月7日电 心理精神卫生与健康是关系群众幸福感的有机组成部分,而“倦怠感”“职业病”等让不少现代人患上了“精神感冒”。国家卫生计生...[详细]

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社交病态心理影响交际

社交,是每个人在社会上必须经历的过程,但现实生活中,有些人在社交中总交不上朋友,或者是交了朋友没多久,朋友又离他而去,平时和同事的关系也不融...[详细]

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水果分公母,真的母的才好吃

西瓜这种水果,自带了一种「不切开就不知道里面啥情况」的黑箱属性。所以,民间挑西瓜的技能除了最常见的拍打,我们还能见到水淹、抛掷等等高难度动作...[详细]

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立秋后饮食需注意

1、注意养肺、养阴、润燥、护肝、药材可选择枸杞、麦冬、天冬、玉竹、沙参、细生地、西洋参、山药、百合、扁豆等。[详细]

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怎么一眼分辨食材新不新鲜?奉送实用保鲜秘笈

吃了不新鲜的食物会对胃不好之外,这么做还会对身体其他地方有影响! 举个例子:植物油、黄油以及肉类里的油脂会在存放的过程中产生氧化反应,而在氧...[详细]

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立秋养生 专家建议喝这三汤

我国民间有“贴秋膘”(吃味厚的美食佳肴,“以肉贴膘”)的习俗。但是专家指出,立秋“贴秋膘”要因人因地因时而异,否则不但起不到保健的作用反而有...[详细]

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夏天有效的有氧运动有哪些呢? 四款有氧运动帮你轻松瘦身

夏天是减肥、运动的好季节。夏天新陈代谢比较快,所以抓住夏天来减肥是很不错的哟。那么你知道夏天最好的减肥方式有哪些么?下面为大家介绍四款有氧运...[详细]

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男人饮酒过度的八大危害

由于酒精可以伤害味蕾,所以饮酒过量的后果之一就是造成味觉障碍,而这也正是你看着满桌珍馐美味毫无兴趣的真正原因。当然,吃饭不香并不是最严重的后...[详细]

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脑溢血急救关键 保持呼吸通畅

脑溢血,又称脑出血,是脑实质内血管破裂出血。发生脑出血的最常见原因就是高血压,凡患有高血压、动脉硬化的病人都是脑溢血的高危人群。脑血栓发作后...[详细]

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